성장을 위해서는 절대로 최선을 다하지 말 것

성장을 위해서는 최선을 다해서는 절대 안된다고 생각한다.

여기서 최선을 다한다는 의미는 무엇일까?

아마도 죽기까지 노력한다는 것이다.

비슷한 것으로 "하면된다"식의 군인정신이 있다.

 

이러한 정신은 군대 등 억압적이고 경직된 분위기나 경쟁적인 스포츠에서나 어울리지 보통사람에게는 잘 어울리지 않는다고 생각한다.

 

내가 성장하는 방법은 "적게"하는 것이다. 다만 효율적으로

우선 목표를 설정한다.

물론 수치화 하면 가장 좋겠지만 그렇게 하지 않고 "매일 운동한다" 혹은 "책 읽는다"정도도 좋을 것 같다.

그리고 다양한 방식에 대해서 배운다.

이 배우는 방식은 강의, 유튜브, 인터넷 서핑, 책이나 주변사람들의 조언 등 여러경로로 수집할 수 있다.

그리고 다양한 방식을 하나씩 적용하면서 나에게 맞는 방식을 찾는다.

 

여기서 주의할 점.

절대로 최선을 다하지 말것. 그것이 아무리 재밌고 신나더라도 절제할 것

인간은 적응의 동물이다.

심지어 그것이 너무나 재밌고 신나더라도 말이다.

우리의 뇌는 평생의 이상형을 만나도 처음과 같지 않을 수밖에 없도록 설계돼 있는데,

하물며 성장을 위한 노력은 어떻겠는가

 

만약 내가 최선을 다하는 동력이 단순한 재미 때문이라면,

혹은 치기어린 하루짜리 성장이라면 특히 위험하다.

다음날은 혹은 다다음날은 다시 노력하지 못할 공산이 크다.

 

따라서 핵심은 최선을 다하지 않는 상태에서 나에게 가장 맞는 방법을 찾을 것.

즉 가장 효율적인 방법을 찾는 것이다.

 

그 다음 스텝은 목표를 잘게 쪼개는 것이다.

만약 수치가 있다면 그것을 이루기 위해 한달, 일주일, 하루단위로 쪼개서 실행한다.

다만 하루 못하더라도 다음날에 만회할 수 있는 정도의 여유는 둬야한다.

그래야 의지가 계속 이어질 수 있기 때문이다.

그리고 그것들을 이뤄냈을때 스스로에게 칭찬하거나 감사해한다.

그렇게한다면 나 스스로 큰 성취와 행복을 느껴 성장의 연료로 쓸수 있다.

다만, 하루의 목표를 다 성취하지 못하거나 성과가 좋지 않아도 칭찬하거나 감사해해야한다.

우리는 하루짜리 성장을 목표로하는 것이 아니기 때문이다.

다음날을 절대로 잊지 말것.

물론 어느정도 노력이 적응이 된다면(운동의 경우 자세나 루틴 등) 지속적으로 강도를 높여줘야 한다.

 

정리하자면 성장을 위해서는

성장하고자하는 목적을 세우고, 목표를 세운다.

그리고 배움을 통해서 여러가지 방법을 습득하고, 나에게 적용한다.

단, 아무리 재밌더라도 다음날 못할 정도로 너무 열심히 하지 말것.

그리고 나에게 가장 맞은 방법을 찾은 이후에 하루하루 작게 반복하며 강도를 높여갈 것

그 과정에서 감사와 칭찬을 성장의 연료로 사용할 것.

 

이는 내가 삶속에서 꾸준히 노력하며...

같이 시작한 여러 사람들의 실패를 목도하며 생각해낸 것들이다.

물론 이 방법도 자신에게 맞지 않다면 적용하지 말것!