221208 오늘의 독서 - 직장에서 피곤한 이유

 

카네기 자기관리론

자기 계발서의 고전으로 80년 넘게 전 세계 독자들의 사랑을 받고 있는 데일 카네기가 건네는 실질적 조언 『카네기 자기관리론』. 이 책은 장황하고 어려운 이론을 나열한 책이 아니다. 의사 윌리엄 오슬러 경, 에어컨 사업의 창시자 윌리스 H. 캐리어, 뉴욕 타임스의 발행인 아서 헤이스 설즈버거, 세계 권투 챔피언 잭 뎀프시, 컬럼비아 대학의 학장을 역임한 허버트 E 등 유명 인사들이 자신의 고민을 극복한 사례를 함께 제시해 재미있게 읽을 수 있도록 했다. 이를 통해 삶을 갉아먹는 걱정을 떨치고 인생의 새로운 힘을 얻을 수 있을 것이다.

저자

데일 카네기

출판

생각뿔

출판일

2018.12.14

직장일에 스트레스를 많이 받고, 피로하다면 혹시 아래 이유들은 아닌지 고민해 보세요

데일 카네기는 인간관계론에서 이렇게 이야기해주고 있습니다.

 

1. 건강한 신체를 가진 사무직 노동자가 피로해지는 것은 100% 심리적 요인, 즉 정서적 요인 때문이다.

 

2. 마음에 들지 않는 사람들을 생각하느라 시간을 단 1분도 낭비하지 말라.

 

3. 과로 때문에 죽은 사람은 없다. 쓸데없는 정력의 낭비와 걱정 때문에 죽는다.

 

4. 인간은 일어난 일 자체보다는 일어난 일에 대한 자신의 생각 때문에 더 큰 상처를 받는다. 하지만 일어난 일에 대한 생각은 전적으로 우리 자신에게 달려있다.

 

5. 불행해지는 비결은 자신이 행복한가. 불행한가 따위를 고민해볼 여유를 가지는 것이다.