미라클모닝1 221221 오늘의 독서-정리하는 뇌 우리의 몸에 단 2%를 차지하고 있으면서 에너지의 20%를 사용하는 뇌. 그만큼 뇌는 엄청나게 중요한 역할을 하고 있습니다. 그런 뇌의 특징을 알아야 생산성도 높일 수 있고, 뇌의 여러가지 오류도 막을 수 있겠죠? 생산성을 높이는 여러방법 중 대표적인 것들을 소개해 드릴께요! 1. 우리 뇌는 하루에 특정 개수만큼만 판단을 내릴 수 있기 때문에 중요한 결정은 오전에 해야 합니다. 2. SNS등은 중독적인 신경전달물질을 불러일으키고 거기에 빠질 수 밖에 없게 합니다. 하지만 이런 사소한 정보들이라도 뇌에 들어오면 뇌는 지치게 됩니다. 따라서 피해야 합니다. 3. 어떤 업무를 처리할 때 잡생각이나 아이디어가 떠오르면 즉시 적어놓습니다. 뇌의 일부는 그 일에 주의를 기울여야 한다는 생각을 멈추지 못하기 때문에 .. 2022. 12. 21. 이전 1 다음 728x90
